Programma's en prijzen
Screening en beweegadvies
Alvorens wij gezamenlijk aan de gang gaan met onze trainingen ‘screenen’ wij onze cursisten. In een kennismakingstraining observeren wij uw bewegingen en informeren wij naar achtergronden en doelstellingen. Deze 3D beweegkwaliteit analyse kost € 75,-. Bij afname van tenminste 5 trainingen is ons screening en beweegadvies gratis.
Wij kijken eerst waar staat, voordat wij u een professioneel beweegadvies meegeven.
Training voor trainers
Wij bieden professionele opleidingen voor aankomende trainers, voor bijscholingstrajecten en voor het trainen van aanvullende vaardigheden. Wij begeleiden daarbij tot aan en dikwijls zelfs tijdens het examen. Onze holistische benadering van het menselijk lichaam als een geheel is daarbij een van de meest innovatieve trainingsmethodes van de laatste jaren.
Steeds meer personal trainers implementeren onze holistische benadering in hun trainingsprogramma's.
Beweegkwaliteit Afslankchallenge
Afvallen is helemaal geen ‘makkie’. En degene die er niet in slagen gewicht te verliezen, hebben ook niet een tekort aan doorzettingsvermogen. Aan de andere kant zijn we zelf de enigen die verandering kunnen brengen aan ons overgewicht. Maar dan moet je wel de vaardigheden hebben. Wij bieden de juiste trainingen in combinatie met voedingsadvies, emotionele en spirituele ondersteuning die zeker niet een succes garanderen. Maar wel een fijne voedingsbodem creëren om er samen voor te gaan.
Om gewicht kwijt te raken, zullen we ervoor moeten zorgen dat we meer calorieën verbruiken dan we binnen krijgen.
Blessurepreventie
Voor veel mensen is het gewoonweg onmogelijk om geblesseerd te raken. Denk aan topsporters die hun brood verdienen met sport. Maar ook aan directieleden van grote bedrijven, zelfstandig ondernemers en optredende artiesten. Deze mensen helpen wij te voorkomen dat hun lichaam het laat afweten. Dat doen wij holistisch met fysieke trainingen en ook met voedingsadvies en mentale en spirituele ondersteuning. Daarbij ontwikkelen wij ook ‘op maat’ trajecten voor het realiseren van persoonlijk ‘doelen’.
Individueel maatwerk van ons kan u goed helpen bij het voorkomen van blessures
Prijzen personal training
Beweegkwaliteit 3D analyse € 75
Per losse training 1 uur € 65
5 trainingen a 1 uur € 300
10 trainingen a 1 uur € 500
Voor duo training of training met het hele gezin maak ik een prijs op maat.
Bij afname van de eerste 10 trainingen is de screening en beweegadvies gratis.
Prijzen mentorship Personal Trainers (PT)
Beweegkwaliteit 3D analyse € 150
Per losse training 1 uur € 100
3 trainingen a 1 uur € 225
6 trainingen a 1 uur € 420
30 minuten sessies
5 trainingen a 1/2 uur € 212,50
10 trainingen a 1/2 uur € 320
Prijzen groepstrainingen (max 6 personen, prijs per persoon)
Beweegkwaliteit 3D analyse € 150
5 trainingen, 3 personen a 1 uur € 225
5 trainingen, 4 personen a 1 uur € 187,50
5 trainingen, 5 personen a 1 uur € 165
5 trainingen, 6 personen a 1 uur € 150
Beweegkwaliteit 3D analyse € 150
10 trainingen, 3 personen a 1 uur € 375
10 trainingen, 4 personen a 1 uur € 312,50
10 trainingen, 5 personen a 1 uur € 275
10 trainingen, 6 personen a 1 uur € 250
Groepen worden door de deelnemers zelf geformeerd. Voor trainen met het hele gezin maken wij een prijs op maat.
Prijzen voor trainingen op freelance basis
Professionele sportclubs die hun trainers gilde up-to-date willen houden kunnen op projectbasis Brayen Shakison inhuren. Als uitgangspunt hiervoor geldt een uurprijs van € 100. Neem contact op voor een oriënterend gesprek als u wilt weten weten hoe uw trainers uw kapitaal aan spelers gezond en fit houden en zij optimaal kunnen renderen.